代謝

カラダの働きは

複雑すぎる

バランスで保たれていること

の奥深さ


巷の健康情報に間違いが多い

良いからと言って

ずっと続けていたら

偏ることになるかも

例えば

鉄剤についても


まだまだ知らないことだらけ

追いつかないけれど

頭が理解できる範囲で

やれるとこまでやつてみよう





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