ミネラル不足
ハチミツをかなり食べても改善しない場合は
ミネラル不足、アミノ酸不足が考えられます
例えば女性で
月経前になると
チョコレートが無性に食べたくなる方の話を
よく聞きます
マグネシウム不足と関連します
先日、塩辛いものが食べたくなるという方もおられて
それはミネラル不足
↑ 味噌汁を勧めてあります
副腎の栄養にはマグネシウムもいいです
酸っぱいものが欲しくなる方は
今入荷している
13ハニーの
スティングレス
アップルビネガーハニー🍎
がオススメです
ハチミツには糖以外にビタミン、ミネラルも
含まれていますよ
ストレス発散も大事なので
運動もしましょう
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